许多妈妈发觉，伴随宝宝一日日成长，仅依靠母乳已然不足够了，在这个时候不得不开始思索辅食之类事项了。

宝宝辅食的重要性

六个月左右的宝宝，仅靠母乳或者配方奶，已然无法满足其快速发育所需要的营养需求了。就在这个时候，适时添加辅食，能够补充铁、锌等关键营养素，助力宝宝逐渐适应固体食物，进而为日后自主进食奠定好基础。

添加辅食的时间要是过晚，就有可能致使宝宝营养摄入不够充足，进而对生长发育的速度产生影响，甚至会造成挑食的习惯。世界卫生组织给出建议，婴儿从六个月起开始添加辅食，并且持续进行母乳喂养直到两岁或者超过两岁，这是存在科学依据的。

辅食制作的挑战

对于传统辅食制作而言，它是需要那些蒸煮、研磨以及过滤等诸多工序的，会耗费时间还耗费精力。好多职场妈妈呢，她们工作是特别繁忙的，很难去抽出大量时间精心地去准备辅食，也常常会为此处于焦虑以及疲惫的状态之中。

手工制作的辅食，其颗粒常常是不均匀的，对于才开始接触辅食的宝宝来讲，有可能存在吞咽困难这种情况。并且食物在经过反复加工的进程当中，极易造成营养流失，无法达成理想的喂养效果。

胡萝卜山药糊的营养价值

富含β - 胡萝卜素的胡萝卜，在体内能够转化为维生素A，这对宝宝的视力发育以及皮肤健康而言是极有益处的。含有丰富淀粉酶和多酚氧化酶的山药，有助于推动消化吸收 。

制作成米糊的这两种食材，性质温和，不易引发过敏，对刚开始添加辅食的宝宝格外适宜。胡萝卜天然蕴含的甜味，同山药具有的绵密口感相融合，可使宝宝更易于接纳新食物。

大宇破壁机的技术特点

有着环绕式均匀加热本事，能避免食物糊底的这款破壁机，采用的是IH电磁加热技术呀。它还可以精准控制温度呢，能保留食材营养成分，让制作出的辅食变得更加香郁可口哟 。

智能程序于机器之内存在，其能够借助一键达成辅食制作之举，自加热起始直至破壁，全程为全自动运行状态。妈妈仅需将食材放置进去，再挑选对应功能，便能够轻易地获取到细腻且顺滑的辅食糊，如此一来，极大地节省了时间以及精力。

胡萝卜山药糊制作方法

为烹饪准备八十克胡萝卜，一百克山药以及一百毫升纯净水，把胡萝卜与山药洗净并去除外皮，切成薄薄的片状，如此这般是有利于能够快速地煮熟以及打碎的 。

先将料理好的食材放进破壁机里头，再添加适量的纯净水进去，随后把盖子盖上并选取“米糊”功能。等待大概20分钟，待机器自行停止运行之后，将其倒出来便可。整个流程简便易行，无需另外在旁照看。

辅食喂养的注意事项

首度增添新辅食时期，得遵循从少往多、从稀朝稠这种原则而行是也。每一回仅添一种新食物，接连观察个两至三天，确定木有过敏反应后才再度尝试别的食材呀！

给宝宝吃的辅食，其热度得恰到好处，在喂之前，妈妈能够借助手腕内侧去测一下温度。每次喂的量，得依据宝宝能接受的状况灵活变动，千万别强行让宝宝吃，要让宝宝在那种轻松又愉悦的氛围里尽情享受食物。

各位身为妈妈的女士们，于给自家宝宝增添辅食这一进程里面，你们碰到过何种有意思的经历或者困扰呀？欢迎在评论区域分享出你的育儿心得，要是觉着这篇文章对你存有帮助，那就请点赞予以支持哦！

相关热词