在保健品市场当中，灵芝孢子粉受到了很多人的关注，然而它的加工方式以及食用方法，却让不少人感到困惑。接下来我们会详细探究灵芝孢子粉的相关知识。

高效破壁新技术

如今，对灵芝孢子进行处理有了新手段，即采用液氮深冷速冻机。先把灵芝孢子冻至原料中心温度小于等于零下40摄氏度，接着在零下15摄氏度到零下10摄氏度的环境下，用超音速气流粉碎机对其进行破壁。某大型灵芝种植基地应用了这种新技术，实验显示，它达成了高效、短时破壁的效果，且破壁率比传统方法提高了20%。

传统破壁有局限

过去传统的破壁方法存在许多不足之处，一些小型打粉机只能对灵芝进行简单打碎，前几天有消费者反映，在某药店购买的号称破壁的孢子粉，回家后用手搓却无法成为粉末，并非真正破壁，实际上只是简单打碎，并且传统破壁器价格昂贵、体积较大，对加工量还有严格要求。

药房加工的真相

很多人会疑惑，药房能不能加工灵芝孢子粉。实际上，大药房里专门用于孢子粉破壁的设备很少，所谓的加工，可能用的是小型打粉机，这并不是真正意义上的破壁。之前有新闻报道过，部分小店用简单打粉冒充破壁来销售，大家一定要对这种情况提高警惕。

多样的食用方法

首先是泡水法，这是最为简便的方法。把破壁灵芝孢子粉直接加水冲服，因为它很微小，所以容易溶解。泡出的水呈现淡褐色，味道比较淡，一天能够喝2至3杯。其次是水、盐、鸡蛋搭配法，将这四者融合后蒸熟，这样口感好而且还具有滋补功效。

蜂蜜搭配更美味

在灵芝孢子粉里加入蜂蜜是个挺好的选择，蜂蜜的甜润可以中和孢子粉的淡淡苦味，让口感更佳，并且蜂蜜自身有美容功效，它与孢子粉搭配不但美味，还能增强免疫力，适合许多喜爱养生的人群。

购买选择需谨慎

市场上灵芝孢子粉的价格差别很大，有的一斤能达到几千元，有的只要几百元。我们在挑选的时候，需要关注破壁率、原料质量等方面。破壁后的孢子粉呈现片状，用手搓很容易就粉碎了；没有破壁的则维持原来的样子。就像某个知名品牌，有检测报告能够证明它的破壁率很高，虽然价格处于中等水平，却非常受欢迎。

你购买灵芝孢子粉的时候，会先考虑价格吗，还是会先考虑品质？可以在评论区留言分享，并且要记得点赞，还要分享本文！