破壁机在厨房电器中的热度持续攀升，众人纷纷好奇它能制作出哪些既健康又美味的饮品。今天，我将为大家介绍7款破壁机食谱，操作简便，味道绝佳！

玉米剩米饭汁

玉米味道清甜，与剩饭混合制成的饮品也别具一格。先将玉米在清水中煮熟，待冷却后取出玉米粒备用。然后取用上一餐剩余的米饭，这些米饭将派上新的用场。将玉米粒和剩米饭一起放入搅拌机，调整好容量，稍等片刻，一杯玉米剩米饭汁便制作完成。它的口感浓郁，与市面上售卖的玉米汁不相上下。

用破壁机制作这款饮品很便捷，既处理了剩饭的去处，又让家人享用了既美味又营养的饮品。家中随时可操作，制作过程干净卫生，无任何添加剂，孩子们和老人都非常喜欢。

红枣黄豆豆浆

豆浆常作为众多人早餐的首选，特别是红枣黄豆豆浆，它将红枣的甘甜与黄豆的香气巧妙结合。黄豆的处理方式多样，洗净后可直接投入搅拌机，亦或提前浸泡数小时，以便后续制作更加简便。红枣需仔细洗净，一分为二，去除枣核，随后与黄豆一同放入搅拌机。随后选择合适的容量，轻触启动按钮即可。

不久后，散发着红枣香气的豆浆已经煮好了。红枣有助于补血美容，黄豆中则含有丰富的蛋白质。这杯豆浆既营养又可口。在寒冷的早晨，喝上一杯温热的红枣黄豆豆浆，整个人都感觉暖洋洋的。

山药大米小米米糊

山药有益于脾胃，大米味道甜美，小米有助于养胃，这三种食材混合制成的米糊堪称美味佳品。但处理山药时需佩戴一次性手套，以免手部发痒。先将山药清洗干净并切成块状，再将大米和小米淘洗干净，接着一起倒入破壁机。选择合适的档位，就可以开始制作了。

不一会儿，山药、大米和小米搅拌成的米糊已经做好。这米糊质地浓稠，滑润可口，富含营养，非常适合作为早餐食用。若是家中老人或孩子消化功能不佳，喝上一碗这种米糊，既便于消化，又能补充所需营养。

红豆薏米紫米大米米糊

女性朋友适宜选择这款红豆薏米紫米大米米糊来保养身体。红豆有益于补充气血，薏米有助于排除体内湿气，紫米和大米亦含有丰富的营养。洗净红豆和薏米后，可直接使用或预先浸泡。紫米和大米也需淘洗干净，然后一同放入搅拌机。调整好容量后，按下启动按钮即可。

这米糊喝着既甜又香，对身体的好处也不少。尤其在湿润的时节，适量饮用红豆薏米紫米大米米糊，能让人感觉更舒坦。每天早晨来一碗，就能活力四射地迎接新的一天。

南瓜小米大米米糊

南瓜富含多种营养，与小米、大米混合制成米糊，味道格外甜美。需先将南瓜皮去除，取出内部的种子和果肉，清洗后切成小片。大米和小米同样要洗净，随后将所有材料放入搅拌机。南瓜营养全面，若血糖水平正常，适量食用南瓜对健康大有裨益。

南瓜小米大米米糊做好后，色泽金黄，散发着南瓜的甜美香气。喝一口，口感绵软，温暖舒适。不论是早餐还是晚餐，一碗这样的米糊都让人心情愉悦。全家人围坐在一起，品尝这美味的米糊，家的温馨氛围立刻弥漫开来。

坚果黑豆浆

黑豆营养丰富，坚果种类繁多且口感佳，二者结合成了坚果黑豆浆。黑豆需先洗净，还可浸泡一会儿，便于研磨。坚果可选混合包装，内含多种坚果，营养更全面。将坚果与黑豆一同放入破壁机，选择合适的容量即可。

按下豆浆机的按钮，不久便可以品尝到香浓的饮品。这款坚果黑豆浆，味道浓郁，黑豆的香气与坚果的酥脆口感完美结合。每日一杯，不仅补充了蛋白质，还吸收了坚果中的多种营养，有助于身体健康。对于忙碌的上班族来说，它更是快速补充能量的理想选择。

紫薯山药豆浆

紫薯含有大量花青素，山药对脾胃有好处，黄豆则富含营养，这三种食材混合制成的紫薯山药豆浆独具风味。清洗紫薯，切成小片。处理山药时需戴手套，去皮洗净后再切小片。黄豆可简单冲洗，或提前泡一会儿。将紫薯、山药和黄豆加入破壁机，选定容量后，按豆浆和启动键即可。

紫薯山药豆浆色泽如梦似幻，呈现出迷人的紫色，让人一看便食欲大增。其口感香醇细腻，既融合了紫薯的甘甜，又带有豆浆的浓郁。午后时分，来一杯这样的豆浆，既能满足饥饿，又能品尝到美味。

大家日常是否常用破壁机制作这些佳肴？有没有哪款食谱特别对您的胃口？觉得这篇文章有价值，别忘了点赞并推荐给亲朋好友！