朋友圈中他人展示的周末佳肴是否让你心生向往？实际上，我们距离这种健康的生活方式并不遥远，只需一台不占空间的料理机就能实现！有了这个设备，多种营养食物就能轻易制作完成，减少对外卖的依赖，更多地享受营养均衡的餐食。

破壁机开启健康饮食

在日常事务繁杂的情况下，增加蔬菜水果的摄入量同时减少外卖消费，这并不简单。破壁机能够把有营养的食材变成汁或者泥状，从而让饮食更加多样化。蔬菜生吃时人体只能吸收其中 5%-10% 的营养，而破壁机可以破坏植物细胞的外壳，这样吸收率就能提高到大约 90%。李开复曾经用这种机器制作“能量饮品”来帮助对抗癌症，他表示非常庆幸能早点发现它。

选择破壁机的要点

挑选破壁机时需要注意几个方面。首先，使用起来要方便，否则容易放空。其次，运行时声音要低，这样使用时才不会害怕。最关键的是要动力足而且功能多，这样才能满足营养饮食的要求。美的这款破壁机就能实现这些，可以帮助你开始健康的饮食生活。

一机三用超强大

这台多功能料理机最突出的优势在于能够同时完成三种不同的功能，它配有榨汁容器、烹饪容器和粉碎容器。只要把食材放入专用的杯体中，简单操作一下按键，就能立刻获得新鲜的水果蔬菜饮品。美的牌制作的果汁品质很高，完全可以和市面上的产品相媲美，鼓励人们尝试制作营养均衡的饮食方案。

自制五谷杂粮粉

市面上售卖的“杂粮粉”成分不清，多数还额外添加糖分。使用美的的破壁机，搭配合适食材，换上专用研磨杯，只需简单操作，就能制作出营养均衡且安全的“五谷杂粮粉”。不仅年轻人喜爱用其冲泡热饮，家中服用中药的长辈，也适合用它来加工药膳原料，因为操作方便，老年人也能很快掌握。

下厨好帮手

对于喜爱烹饪的朋友，这个料理机是个实用助手。它还能解锁更多功能，比如用搅拌杯加工佐料，自己制作辣椒粉、青酱，调制专属风味，让烹饪过程更加有趣。自制现磨的咖啡粉味道很棒，比商店购买的磨好的咖啡粉要好很多。

家庭实用好物

家里添了孩子，这台料理机使用频率会显著增加。借助其提供的营养数据和菜谱参考，可以每天变着花样为家人准备营养均衡的饭菜，比自己摸索食材组合方便许多。此外，它的容器没有强电元件，可以长时间浸泡清洗、快速冲洗，深度清洁起来很省心。

如今搅拌机几乎成了家家户户的必需品，这款美的多功能清洗搅拌机性能优越、运行安静且易于打理，您还在犹豫什么呢？您准备借助这台搅拌机为家人制作哪些美味佳肴呢？敬请点个赞转发这篇文章，让更多人认识这个好东西！