蔬菜泥制作超简单,这些机器帮妈妈省心,你知道几种?
蔬菜泥制作超简单,这些机器帮妈妈省心,你知道几种?
蔬菜泥含有的维生素、矿物质、膳食纤维,不仅能给宝宝补充身体所需营养元素,还有助宝宝肠道通畅,轻松帮宝宝OK便秘。那么,做蔬菜泥用什么机器好呢?我们一起来看看吧!
给小宝宝制作营养美味的蔬菜糊非常关键,不过不少家长对于选择哪种工具感到困惑,不用发愁,接下来就详细谈谈这个问题。
多功能料理机优势
这台多功能厨房帮手用途非常广泛,可以用来混合食材,也能方便地制作各种饮品,比如鲜榨的果汁、冰爽的刨冰以及营养的豆浆,全家人都很喜欢喝。它的干磨功能同样出色,无论是制作米粉、辣椒粉还是芝麻粉都毫不费力。此外,它还能进行调理工作,比如制作奶昔、果酱,甚至可以用来制作面膜。不仅如此,它还能绞碎肉类,为蔬菜切成片状或丝状。有了这个机器,一台设备就能满足多种需求,妈妈们用它来制作蔬菜泥特别省时省力。
使用起来很方便,只需将食材投入其中,轻点开关,片刻即可获得顺滑的果蔬糊状物,而且设有多种转速和模式可供选择,能够依据食材特性及婴幼儿的食用状况,调制成多样的糊状口感,相当周到。
豆浆机做蔬菜泥
其实豆浆机也可以用来制作蔬菜泥,但有时候不使用它,直接进行烹煮或蒸制也能完成。采用豆浆机制作蔬菜泥,可以使蔬菜泥的质地更加细腻。只需要将蔬菜清洗干净并切成小块,然后放入豆浆机中,加入适量的水,启动相应的功能键,很快就能制作出蔬菜泥。
还存在一些小问题,豆浆机在处理蔬菜泥时,容易留下残留物,导致清洁工作比较费事。同时,部分豆浆机动力较强,可能会把蔬菜打得太碎,从而破坏了蔬菜原有的质感,因此妈妈们需要自行考虑这种情况。
传统绿叶蔬菜泥做法
通常妈妈会优先考虑用青菜叶子来制作菜泥,先把青菜叶清洗干净,放到已经烧开的水中,煮上十分钟,然后捞出来,让水份自然滴干,接下来,把这些菜叶放到细密的铁纱筛子里面进行过滤,把过滤出来的菜泥倒回煮青菜留下的汤汁里,再煮一煮,这样就能给宝宝吃了。
这种老方法步骤不多,蔬菜中的有益成分保存得很好。但是,筛分环节需要花费不少时间,而且很难把食材处理得极为细碎,有时会留下些细小的渣滓,喂给年纪很小的孩子时,要特别留意。
胡萝卜土豆泥做法
如果挑选胡萝卜或者土豆来制作泥糊,那么准备一个胡萝卜或者土豆就可以了。需要先把这些食材清洗干净,然后彻底煮熟,等它们冷却后去掉外皮,接着用工具把它们压成泥糊的形态。接下来在锅里放些油,把做好的泥糊放进去,并且加入一些调味品,这样就可以用来喂食小宝宝了。
胡萝卜跟土豆都很健康,磨成泥小孩子很喜欢吃。炒过的胡萝卜土豆泥香气更浓,不过要小心控制用油和调味品的量,因为小孩子的肠胃比较敏感,不能吃过于油腻或者有刺激性的东西。
蔬菜泥的多样搭配
蔬菜糊可以和婴儿米粉、面条或者稀饭一起吃,和米粉一起吃,可以使米粉的味道更佳,营养更均衡,和面条或稀饭一起吃,可以让宝宝在吃主食的时候补充蔬菜的营养,帮助宝宝养成不挑食的习惯,也可以单独吃,这样可以让宝宝尝到蔬菜的原味。
各种蔬菜泥和不同食物组合,营养效果不一样。举例来说,菠菜泥和米粉一起吃,可以增加铁质摄入;胡萝卜泥和粥混着吃,有助于补充维生素A。妈妈们可以按照宝宝的营养需要来选择搭配方式。
选机器需考虑因素
挑选制作蔬菜泥的设备,需要关注成本。具备多种用途的搅拌器,其费用通常比较贵;制作豆汁的器具,价位差异较大,能够依据个人的经济能力决定购买哪一种。同时也要考虑清洁的便利性,容易打理的设备能让母亲们节省许多精力。
存储空间大小需要留意,家里孩子数量多,或者打算一次制作大量蔬菜糊存起来的,就应该挑选存储空间较大的;要是孩子年纪尚小,每次食用量不大,那么小存储空间的也完全能够满足需求。