为了家人能够享受到既丰富又富有营养的佳肴，一台普通的破壁机便能轻松实现这一愿望。在此，我打算向大家介绍几种利用破壁机制作可口饮品和米糊的技巧。

绿豆牛奶糊

备好50到80克的绿豆，200到300毫升的纯牛奶，30到50克的冰糖，以及适量的清水。先将绿豆彻底清洗干净，然后浸泡3到4个小时。等绿豆泡软后，把它们放入破壁机中，再加入清水，确保水量能覆盖绿豆大约2到3厘米。接着，选择“米糊”或者“豆浆”功能，将绿豆搅拌成糊状。搅拌完毕后，加入冰糖，然后继续搅拌，直至冰糖完全溶解，如此一来，绿豆牛奶糊便制作完成，既富含营养又十分美味。

苹果山药小米糊

小米、苹果和山药需先清洗干净，山药削去外皮后，切成小片状，放入水中浸泡以防其变色。随后，将洗净的小米、切好的苹果片和已经处理的山药一同倒入搅拌机中，再加入600至800毫升的清水。启动“米糊”程序，等待片刻，即可享受到苹果的清甜、山药的柔滑和小米的醇厚口感，这样一碗有益于健脾养胃的米糊便制作完成了。

红豆黑米苹果露

红豆和黑米各需三十到五十克，一个苹果，冰糖三十到五十克，清水需六百到八百毫升。先将红豆和黑米泡发，然后切好苹果，和红豆黑米一同放入破壁机，再加入清水，启动“米糊”功能。制作完毕后，加入冰糖并搅拌均匀，直到冰糖完全溶解，一杯香甜顺滑的红豆黑米苹果汁就完成了，可以享用

南瓜牛奶羹

准备好南瓜、糯米、牛奶、冰糖以及适量的清水。将南瓜切成块状，与糯米一同投入搅拌机中。注入清水后，选择“米糊”功能进行搅拌，直至搅拌成糊状。搅拌完成后，倒入牛奶和冰糖，充分搅拌均匀。若觉得浓稠度不够，可以适当添加清水。经过这样一番操作，一碗香气四溢、美味诱人的南瓜牛奶羹便制作完成了。

紫薯燕麦奶

准备几块紫薯，大概三十到五十克的燕麦，两百到三百毫升的纯牛奶，三十到五十克的冰糖，以及适量的清水。先将紫薯切成小块，与燕麦一同投入搅拌机，加入适量的水，搅拌成糊状。接着放入冰糖和纯牛奶，继续搅拌，一杯既香浓又美味的紫薯燕麦奶就做好了。无论是冷饮还是热饮，都十分可口。

玉米牛奶汁

挑选一两根新鲜的甜玉米，备好200到300毫升的清水，另外还需30到50克的冰糖和适量的清水。把玉米粒放进搅拌机中，加入清水，选择“豆浆”或“米糊”功能，将其搅打成液体。搅拌完成后，加入冰糖和牛奶，继续搅拌至冰糖和牛奶完全混合，这样一杯香浓可口的玉米牛奶汁就制作完成了。

在日常生活里，我常会借助破壁机制作各式各样的佳肴，诸如豆浆、果汁、米糊等。恳请您能点个赞，并将这篇文章分享出去，以便让更多朋友掌握破壁机制作美食的方法。