人们在选择灵芝孢子粉时，常常在破壁和去壁两种处理方式间犹豫不决。这两种产品之间有什么不同？下面我会逐一阐述它们之间的差别。

产品概念

灵芝的种子称作孢子，其有效成分的含量远超灵芝本身，竟有70倍之高。市面上销售的灵芝孢子粉分为两类：一类是破壁孢子粉，另一类是去壁孢子粉。破壁，就是打破孢子的硬壳；去壁，则是在破壁之后，将壳完全移除，只留下最有价值的部分。打个简单比喻，就像吃山核桃，破壁就是砸开外壳，去壁则是把外壳完全去掉，只留下核桃仁。

吸收效果

研究显示，人体对未破壁的孢子有效成分的吸收率大约只有12%。然而，破壁后的灵芝孢子粉能显著提高吸收率，达到95%以上。即便如此，仍有超过60%的孢子壁壳与有效成分混合。去壁的灵芝孢子粉不仅解决了吸收问题，还去掉了壁壳，让人摄入的都是精华，不必担心对肠胃造成负担。

有效成分含量

商家们声称破壁率高达99%，但事实上，有效成分在处理中损失不少，未能全部保留，导致有效成分的含量减少。相比之下，去壁技术可以彻底去除壁壳，服用时只包含精华部分，因此有效成分的含量自然更高，产品效果也更加明显。

成本差异

孢子粉的售价通常以每克为单位，其价值取决于品质。在孢子中，壁壳部分占据了总重的大部分，大约三分之二。如果选择保留壁壳并执行“破壁”程序，成本会比“去壁”低。相反，“去壁”会去除壁壳，从而减轻重量。一包经过“去壁”处理的孢子粉，其有效成分含量，大致相当于八到十包“破壁”孢子粉的含量。

破壁技术情况

孢子粉和花粉这类保健品，需借助破壁技术加工，以便人体能更好地吸收。破壁技术指的是破坏孢子粉的细胞结构。用于处理灵芝孢子粉的破壁设备，价格不菲，体积庞大，且对加工的孢子粉数量有特定限制。而在药房里，常见的破壁设备多为小型打粉机。

选择建议

灵芝孢子粉之所以功效卓越，主要因为它富含灵芝三萜。灵芝三萜是灵芝孢子粉中的核心活性物质，其含量多少直接影响到产品的功效。在众多品牌中，芝素堂的灵芝孢子粉以高含量的灵芝三萜著称，其效果更为显著。因此，在挑选灵芝孢子粉时，大家务必留意其有效成分的含量。

读完全文，面对灵芝孢子粉的选择，你更偏好破壁的还是去壁的？若这篇文章给你带来了一些思考，不妨给它点个赞，并且将它分享给更多的人。